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毛豆米香干炒肉丝-老百姓餐桌上的当家小炒

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毛豆米香干炒肉丝[点击放大]
来源:杨奕
  今天上一道江南百姓人家的餐桌上的当家小炒——毛豆米香干炒肉丝,毛豆还是国庆时当贼的我带回来的。
    
    说这道菜为当家小炒一点也不为过,因为其营养丰富,味道鲜美、做法简单,几乎家家都会做,可称得上的“家庭小炒皇”。
 
                       毛豆米香干炒肉丝

原料

:   新鲜毛豆、香干(北方可用熏干代替)、红椒、榨菜、猪里脊肉。

调味料

:   生抽、鸡精、糖、淀粉。

做法

:   一、毛豆剥壳洗净,香干、红椒、榨菜分别洗净切丝。   二、猪里脊肉切丝后用生抽、鸡精、糖、淀粉腌制十分钟。   三、锅内热油,七成熟时,先倒入香小火煸炒至表面呈金黄色,再放入榨菜丝,煸炒至榨菜表面泛白发干。   四、改大火,依次下入毛豆。红椒煸炒至熟(不需要放盐了,因为榨菜已有咸味)后盛起备用。   五、锅内热油,下入肉丝大火迅速翻炒,至料汁收干时,放入做法(四),翻炒均匀可。

小贴士

:   做这道菜的关键是每个步骤都要想办法将食材尽量炒干,这样成菜的口感才会好。



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